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Exercises pour riders


NewBee61

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Tombé là dessus par hasard ... on pense souvent à renforcer nos muscles mais la souplesse est importante pour éviter les blessures et conduire sans fatigue

Bon c'est en anglais mais si d'autres ont des bons liens, feel free ;-) de les rajouter

http://www.2ridetheworld.com/tips-n-tricks/fit4adv-getting-started

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