C'est quand même surprenant tout ce qu'on peu manger en fôret. Pratiquement tout les baie de couleur sauf les blanc et les jaune, les pissanlits, les fougères, plusieurs champignons les insectes sauf arraigné et chenille et les insectes aux couleurs vive. Enlever les pattes la tête et les ailes. Pour l'eau filtrer la à travers plusieurs épaisseur de feuillage peut-être pas l'eau du St- Laurent. Pour avoir survécu 11 jours en forêt dans l'ouest Canadien je m'en suis sortie plutôt bien. et tout ce menu sans produit chimique.